Evaluamos el movimiento, analizamos la marcha y diseñamos rutinas preventivas para atletas y profesionales que buscan optimizar su postura y reducir la fatiga muscular acumulada.
Solicitar una evaluaciónEstudio detallado de la pisada y el ciclo de la zancada para corredores de fondo y deportistas que buscan prevenir lesiones por sobreuso.
Configuración de estaciones de trabajo para programadores y profesionales remotos que pasan largas horas frente a la pantalla.
Secuencias de movilidad y fortalecimiento diseñadas para liberar tensión acumulada y mantener el equilibrio muscular en el día a día.
Una evaluación personalizada de tu movimiento puede marcar la diferencia entre una molestia recurrente y un rendimiento sostenido. Solicita tu primera sesión de análisis biomecánico y empieza a trabajar con datos reales sobre tu cuerpo.
Solicitar evaluaciónRealizamos análisis de marcha en cinta, evaluaciones de movimiento funcional y estudios de ergonomía laboral. Cada evaluación se adapta al perfil del paciente: deportistas de alto rendimiento o profesionales de oficina.
Una sesión de evaluación inicial dura entre 60 y 90 minutos. Incluye entrevista, pruebas de movimiento y entrega de un informe preliminar. Las sesiones de seguimiento suelen durar de 45 a 60 minutos.
No. Trabajamos tanto con personas que buscan prevenir molestias como con quienes ya tienen dolor o fatiga acumulada. Nuestro enfoque es preventivo y correctivo, sin requerir un diagnóstico médico previo.
Sí. Realizamos consultas virtuales para revisar rutinas de ejercicios, ajustar estaciones de trabajo y dar pautas ergonómicas. La evaluación presencial sigue siendo la más completa, pero la opción remota es efectiva para seguimientos.
Depende del objetivo. Para corregir un patrón de movimiento, sugerimos entre 4 y 6 sesiones. Para mantenimiento o prevención, una sesión mensual suele ser suficiente. En la primera consulta definimos un plan personalizado.
Cada servicio está pensado para generar un cambio medible en tu movimiento diario y rendimiento físico.
Identificamos desequilibrios musculares y patrones de pisada que generan tensión repetitiva. Con pequeños ajustes en tu técnica, reduces el riesgo de fascitis plantar, tendinitis y molestias lumbares.
Al corregir la alineación de cadera y columna durante el movimiento, optimizas la transmisión de fuerza. Notarás menos fatiga en series largas y una recuperación más rápida entre entrenamientos.
Diseñamos tu estación de trabajo según tu antropometría: altura de monitor, soporte lumbar y ángulo de codos. El resultado es una jornada con menos tensión cervical y sin esa rigidez al final del día.
No te damos una lista genérica de estiramientos. Creamos secuencias de movilidad y activación que encajan en tu horario, ya sea antes de correr o entre reuniones. 15 minutos bastan para notar el cambio.
Grabamos tu pisada en cinta y analizamos fase de apoyo, pronación y cadencia. Obtienes un informe con desviaciones concretas y ejercicios correctivos, no solo consejos generales.
Combinamos evaluación postural y pautas de recuperación activa para romper el ciclo de tensión acumulada. Deportistas y oficinistas reportan menos agotamiento muscular y más claridad mental al final de la semana.
Cada paquete está diseñado para un perfil específico: desde la corrección postural en oficina hasta la optimización del gesto deportivo.
Evaluación inicial y pautas básicas
Ergonomía laboral y ajuste de puesto
Acompañamiento continuo para atletas y profesionales